¡Amores destructivos! | Vanguardia.com
Domingo 12 de Noviembre de 2017 - 12:01 AM

¡Amores destructivos!

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En Estados Unidos se conoce como ‘Love bombing’: un amor extremo y destructivo que puede estallar en cualquier momento. Los expertos advierten que es hora de superar el típico amor romántico y ver las relaciones de una forma más saludable. Y usted, ¿está viviendo un amor destructivo?

No siempre es fácil identificarnos, porque a muchos les fue enseñado que el amor tenía que ser extremo: las telenovelas, las series, las películas vanaglorian ese amor que puede hasta costar la vida.

En realidad, este amor se llama ‘love bombing’ y se trata de una relación destructiva que puede poner en riesgo el bienestar de las personas que lo viven.

Los celos, las peleas estrafalarias, los gestos exagerados para demostrar el amor y llamar la atención, hacen parte del coctel tóxico de este tipo de amores.

Lo más curioso es que los expertos señalan que no es amor: la psicóloga Carolina Dulcey señala que se trata más bien de una obsesión y que cuando alguien se ve atrapado en este tipo de situaciones debe encontrar la forma de salir de ella inmediatamente.

Una investigación realizada por un sociólogo de la Universidad Estatal de Michigan, asegura que mantener a toda costa una relación tóxica es muy perjudicial para la salud.

Y puede costarle la vida.

Los resultados del estudio permitieron observar que un amor tóxico, negativo, tiene una especial incidencia sobre la salud cardiovascular, así como produce importantes afecciones en el estrés o la ansiedad. Otros de los efectos que se observaron tras un matrimonio infeliz pudieron constatar que las personas bajo un matrimonio roto presentaban además malos hábitos en la salud como un aumento sobre la bebida o el consumo de tabaco.

Examine con calma y honestidad su relación. ¿Puede hacer que sea más sana o es momento de salir de ella?

¿Y si hay violencia?

A las quienes se encuentren en una relación violenta de pareja, la psicóloga Carolina Dulcey les recomienda, en primera medida, ponerse a salvo: “Lo primero es buscar un lugar donde le sea posible estar, lejos de su pareja abusiva. Lo segundo es, si le es posible hacerlo sin poner en peligro su vida, recopilar pruebas del abuso de esta persona. Y lo tercero, denunciar, no solo en la Fiscalía y Comisaría de Familia, también en organizaciones como Mujer y Futuro.

Alertas de un amor destructivo

1 El “te amo” se dice al poco tiempo de empezar a salir: cada relación es única y se mueve a un ritmo diferente, por lo que no hay un momento correcto o incorrecto para decir “Te amo” por primera vez. Sin embargo, una persona madura y con una relación sana consigo mismo, se tomará su tiempo para saber qué está sintiendo. Las personas que dicen “te amo” al mes de empezar a salir, por ejemplo, son personas que -sin temor a equivocarme- están listas para entrar a un amor tóxico.

¿Cómo protegerse?

La coach Camila Díaz explica que en mayor porcentaje son las mujeres las principales víctimas de este tipo de relaciones, debido al manejo que culturalmente se le da a las relaciones amorosas.

Sin embargo, tanto para mujeres como para hombres que se sientan envueltos en esta situación, es importante tener en cuenta estas herramientas de prevención:

1 En las primeras etapas de cualquier relación no tenga miedo de bajar el ritmo si siente que las cosas se mueven demasiado rápido.

2 Establezca límites sobre el contacto personal, evitará que caiga bajo el hechizo de una persona tóxica y le ayudará a ver su relación desde una perspectiva más realista.

3 Si teme que ya esté involucrado en una relación no saludable, intente hablar de ello con familiares o amigos de confianza, o busque ayuda profesional. Acuda a instituciones como Mujer y Futuro en Bucaramanga, las Comisarías de Familia y la Fiscalía.

4 Recuerde: el conocimiento es poder. Intente construir conciencia propia y social mediante el aprendizaje de las diferentes formas en las que otros pueden usar sus emociones en su contra. Porque la mejor manera de protegerse de los usos dañinos de la inteligencia emocional, es trabajar para aumentar la suya.

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Publicada por: PAOLA ESTEBAN C.
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