2008-11-13 05:00:00

Oír la música favorita fortalece el corazón

Escuchar su música preferida es bueno para el sistema cardiovascular, tanto como hacer ejercicio o tomar ciertos medicamentos, asegura un estudio estadounidense difundido esta semana.

Comparta este artículo ›

Oír la música favorita fortalece el corazón

Investigadores de la facultad de medicina de la Universidad de Maryland, que ya mostraron en 2005 una correlación entre la risa y las enfermedades del corazón, encontraron beneficios cardiacos en el acto de escuchar música.

“Ya habíamos demostrado que emociones positivas, como la risa, eran buenas para la salud vascular. Por lo que la pregunta lógica era saber si otras emociones, suscitadas por ejemplo por la música, tenían el mismo efecto”, indicó Michael Miller, director de la prevención en cardiología del centro médico de la Universidad de Maryland.

“Me impresionó la fuerte diferencia observada antes y después de escuchar la música que a uno le gusta, así como entre la escucha de una música apreciada y una angustiante”, destacó Miller.

paso a paso...
El experimento

1. Diez estudiantes escogieron la música que “más felices” los hacían y escucharon cuatro tipos de sonido para comparar su efecto sobre el sistema vascular: música apreciada por el paciente, música estresante, bandas de audio para relajación y bandas que provocan la risa.
2. Resultó que el diámetro de los vasos sanguíneos, medido en la parte alta del brazo, se ensanchó 26% con la música escogida, mientras que la música penosa encogió los vasos en un 6%.
3. Con las canciones que invitaban a reír, los vasos sanguíneos se dilataron en 19%, mientras que la música de relajación produjo una dilatación de 11%.

Publicidad
Publicada por: Afp, WASHINGTON