Noviembre 22, 12:01 am
Hoy decido reconocer y valorar todo lo bueno que hay en mí y en los demás; hoy aprecio la belleza y la bondad. En las personas y en el mundo hay amor y fe, solidaridad y ternura, perdón y paz como dones reales, no como espejismos de la dicha. Hoy siento a Dios en mi alma y lo veo en el agua y el sol, los pinos, los geranios, las montañas y el arroyo cristalino.
Noviembre 15, 12:01 am
El “termómetro de la familia” es una encuesta en la que participaron 1.527 personas mayores de edad de diferentes regiones del país. En su mayoría padres de familia (79%) que respondieron sobre la opción de tener más hijos y la situación socioeconómica para tenerlos.
Noviembre 8, 12:01 am
Siéntate algún día a leer las Meditaciones de Marco Aurelio, 121-180 d.C. y quedarás perplejo con su actualidad. Es asombroso constatar cómo ese bien emperador y filósofo romano se adentró tanto en el alma humana. Nacido en el 121 y muerto en el 180 d.C., Marco Aurelio fue fiel a la austeridad y la disciplina de su maestro Epicteto y de los estoicos.
Noviembre 1, 12:01 am
Para algunos físicos no hay contradicción en suponer que vivimos en uno entre múltiples universos que se crearon instantes después del Big Bang. Es posible que se formaran diferentes universos que se alejaron unos de otros a velocidades superiores a la de la luz.
Octubre 25, 12:01 am
El escritor francés Andre Maurois cifraba la felicidad en realidades que ojalá valores en toda su riqueza, sobre todo la paz del alma: “¿Qué hace falta para ser feliz? Un poco de cielo azul encima de nuestra cabeza, un vientecillo tibio y la paz del espíritu”.
Octubre 18, 12:01 am
De un sabio: El que no aplique nuevos remedios tendrá que sufrir nuevos males, porque el tiempo es el máximo innovador. Necesitas tener adaptabilidad a los cambios, como la que exhiben de modo permanente los animales y por eso sobreviven. En la ciencia que tanto impulsó Charles Darwin, existe una ley según la cual especie que no cambia y se adapta, desaparece.
Octubre 11, 12:01 am
Es de sabios examinarse cada día y aplicar en tu vida los sabios consejos que Marco Aurelio, 121-180 d.C. dejó en su libro de ‘Meditaciones’. Veamos algunos de ellos: - Sofoca tus fantasías y ten presente que tu felicidad depende de lo que tienes dentro, no del exterior.
Octubre 4, 12:01 am
Relajarse y meditar tiene maravillosos efectos en el cerebro de niños y jóvenes como lo han demostrado numerosos estudios. Los niños y jóvenes que practican eso son más capaces de gestionar situaciones de estrés y de ponerse en el lugar de los demás. Toman decisiones más conscientes, no se dejan llevar por las emociones conflictivas y reaccionan con tranquilidad.
Septiembre 27, 12:01 am
Recuerde el alma dormida, avive el seso y despierte contemplando cómo se pasa la vida, cómo se viene la muerte tan callada. Versos profundos del poeta español Jorge Manrique, 1440-1479, que están en su poema “Coplas a la muerte” de su padre Rodrigo.
Septiembre 20, 12:01 am
Hay muchos buenos ejercicios de meditación que son mejores si los haces en perfecta comunión con Dios que te ama: - Mírate al espejo un buen rato y sé consciente de lo que eso despierta en tu interior. A veces siente que en el espejo quien te mira es otro ser.