sábado 25 de marzo de 2023 - 12:00 AM
Test: “¿Debo terminar mi relación de pareja?”
¿Ha perdido la conexión emocional y la intimidad física? ¿Se pregunta si todavía ama a su pareja? Descubra con este test si es momento de tomar terapia para salvar su relación de pareja, si son altibajos normales o si, definitivamente, debe pensar en serio la opción de terminar.
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Getty Images / VANGUARDIA
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Pocas cosas se sienten tan bien como volver a casa con la persona que amas después de un día horrible: ya le han visto en sus mejores y peores momentos y saben exactamente cómo animarle y hacerle sentir especial. Todo es perfecto... Hasta que deja de serlo.
Y lo peor es que conoce la sensación: ese vacío en la boca del estómago al notar que ya no siente lo que solía sentir por esa persona, y que lo que hace ahora le fastidia o no le inspira nada. Pero lo cierto es que antes de tomar una decisión, debe saber que ninguna relación puede evadir los altibajos de la vida. Así que no se apresure.
A continuación, este test le puede ayudar como una guía para que se sincere consigo mismo o misma y descubra si es momento de hacer algo con su relación de pareja... Incluso, terminarla.
El test
A continuación, la coach Camila Díaz le ofrece el siguiente test para que pueda tener las primeras pistas sobre si debe terminar su relación de pareja.
Preguntas
1. Tengo pensamientos o ideas sobre dejar a mi pareja.
Sí
No
A Veces
2. He hablado con otras personas ajenas a mi relación (amigos, familiares...) sobre la idea de dejar a mi pareja.
Sí
No
A Veces
3. He pensado en dejar a mi pareja o he deseado estar separados, normalmente después de una discusión o algún incidente.
Sí
No
A Veces
4. He hablado con mi pareja de la posibilidad de terminar la relación.
Sí
No
A Veces
5. Evito ciertos temas de conversación con mi pareja porque sé que van a generar conflicto.
Sí
No
A Veces
6. No hacemos casi ningún plan agradable juntos.
Sí
No
A Veces
7. Pienso en otras personas como alternativas a mi pareja actual.
Sí
No
A Veces
8. Me gustaría que hubiera más demostraciones de amor entre mi pareja y yo.
Sí
No
A Veces
9. No confío en mi pareja.
Sí
No
A Veces
10. En ocasiones me aburro cuando estoy con mi pareja o siento que me falta algo.
Sí
No
A Veces
11. Mi pareja no me atrae como antes.
Sí
No
A Veces
12. Las relaciones sexuales con mi pareja me aburren.
Sí
No
A Veces
13. Tengo la sensación de que algo no funciona bien con mi pareja.
Sí
No
A Veces
14. Los planes de futuro que tengo son muy diferentes a los que tiene mi pareja.
Sí
No
A Veces
15. Me cuesta imaginar el futuro con mi pareja.
Sí
No
A Veces
Respuestas
Mayoría A. Definitivamente debe sentarse consigo mismo o misma para tomar la decisión de dejar a su pareja. En general no le encuentra sentido a la relación ni le estimula, así que terminar con su pareja podría permitirle abrirse paso a una vida más plena.
Mayoría B. La relación va bien, así que no tiene por qué terminar. Tengan en cuenta que si algunas de sus respuestas apuntan a algunas fallas en su relación, en general no quiere terminar con su pareja, y la monotonía es una situación que se puede manejar.
Mayoría C. Si la mayoría de sus respuestas fueron una especie de punto medio entre terminar la relación con su pareja o continuar, entonces una recomendación es ir a terapia. Tanto con su pareja, como de manera individual, la terapia le puede ayudar a aclarar sus ideas y así tomar la mejor decisión para su vida.
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